2016年8月28日 星期日

少吃這四種菜餚 有助預防糖尿病


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2016/08/29 第4558期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
醫藥新知
健康焦點
保健優概念
 
醫藥新知
健保總額限制 精神科住院醫師員額搶破頭
記者黃安琪、鄧桂芬/台北報導聯合報
由於健保給付偏低,台灣精神醫學會逐年減少精神科住院醫師員額,全盛時期一年可以訓練七十多名住院醫師,今年僅接受四十六名,讓有志成為精神科醫師的人搶破頭。 健保給付給精神科的比率偏低,但台灣社會酒癮、家暴等問題愈來愈嚴重,需要醫療介入。專家認為,若健保能夠納入戒癮、性侵家暴受害治療等項目,既解決社會問題,也能吸引精神科醫師投入,就能 …more
 
健康焦點
少吃這四種菜餚 有助預防糖尿病
健康醫療網聯合新聞網
【健康醫療網/記者蘇湘雲報導】 美國西奈山伊坎醫學院一項研究發現,只要改變烹飪、飲食習慣,不吃油炸、烘烤、燒烤、乾煎菜餚,烹煮食物以水煮、清蒸、燉煮為主,長時間下來,就能預防糖尿病。此研究成果已發表於線上版「糖尿病學」期刊(Diabetologia)。 油炸、烘烤、燒烤食物 含大量AGEs 研究顯示,肥胖、出現胰島素阻抗跡象的人,只要避免吃進「糖 …more
 
吃得又甜又油 加速癡呆
編譯宋凌蘭/綜合26日電世界日報
與阿茲海默症最有關的飲食,似乎是吃肉,蛋和高脂乳製品也有影響。
新研究警告,西方飲食中又甜又肥的垃圾食物,提高你罹患阿茲海默症的風險。與其他國家比起來,美國人患此病的風險較高,而且多年來一直如此。 這可能是因為美國人的飲食模式,提升膽固醇和導致阿茲海默症的蛋白質,在大腦造成阻滯。 舊金山「陽光、營養與健康研究中心」的格蘭特 (William Grant)醫生領導這項里程碑式的國際審查,追蹤阿茲海默症和其原因。刊登在「美國營養學會期刊」。 …more
 
保健優概念
再累都要陪伴 兒科專家的教養術
台北28日電中央社
馬偕兒童醫院兒童腸胃科主任陳偉燾有3名寶貝女兒,喜歡黏爸爸勝過黏同學,買衣服、換大頭照都要問爸爸意見,每日都要親親抱抱,親子互動是全科楷模。 「想跟高中的女兒講講話,但她放學回家就關在房間裡,只有同桌吃飯才短暫有互動......」,這樣的情況在不少家有叛逆期孩子的家庭中絕不罕見,也讓很多爸媽手足無措,不知道怎麼跟青春期的孩子相處。 陳偉 …more
 
簡單4招 助你遠離失智
編譯宋凌蘭/綜合26日電世界日報
2013年的調查顯示,60歲以上的美國人對阿茲海默症或失智的恐懼,勝於癌症、心臟病或糖尿病,主要原因是害怕忘記家人、成為家人的負擔、以
2013年的調查顯示,60歲以上的美國人對阿茲海默症或失智的恐懼,勝於癌症、心臟病或糖尿病,主要原因是害怕忘記家人、成為家人的負擔、以及無法照顧自己。 有關失智的研究不勝枚舉,最近「阿茲海默症國際協會」和「國家科學院」徹底審查了相關研究,結果發現可採取這些基本步驟,來大幅降低失智的風險: 不要抽菸:抽菸使你失智的風險提高45%,此外也提 …more
 
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